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MTB Reisen / MTB Fahrtechnik  > Oberösterreich

Um dir lange Anfahrtswege zu ersparen, versuchen wir in zentralen Orten vieler Bundesländer Österreichs (inkl. Südtirol), Fahrtechniktrainings / Biketage anzubieten. Einfach reinschauen, vielleicht sind wir auch bald in deiner Nähe!

Level 1 Obertraun
Level 1 ObertraunUphill TechnikZielbremsungKurventechnikKurventechnikVorderrad heben aus der Grundposition
BalanceuebungenKontrolliertes Ueberfahren eines BrettesAnfahren in mittelsteilen GeländeSpringen (Bunny Hopp)
1 upmove Biketag in Obertraun - Level 1


Das Hauptaugenmerk in Level 1 [Basic] liegt auf der Entwicklung vom Radfahren zum Mountainbiken. Basistechniken, wie unten angeführt, werden in einfachem Gelände (auf Park-Schotterplätzen) geübt und anschließend bei einer kleinen Ausfahrt in die Praxis umgesetzt. Die SICHERHEIT und der FAHRSPASS am Bike steht hierbei im Vordergrund!
Für die Praxisübungen im Gelände bewegen wir uns auf Trails der Schwierigkeitsstufe S0 bis S1 lt. Singletrail-Skala.


Treffpunkt (10min vor Start): Bundessport -u. Freizeit Leistungszentrum Obertraun, Winkl 49, 4831 Obertraun.

      
VORMITTAG:
  • Fahrtechniktraining Level 1 (für Anfänger)

     
von 12:00 - 13:30 Mittagspause

       NACHMITTAG:
  • MTB-Tour im entsprechenden Level (ca. 400 hm bis 800 hm, mit Trails die dem Lernfortschritt der Gruppe entsprechen) 
       

    Genaue Inhalte des Trainings: siehe Level Info >>
    (oder unter Travel-Downloads unten)

Das lernst du im Level 1 Training.

INHALTE
ZIELE
Bremstechnik
Zielbremsung in einem Korridor in flachem Gelände
Drücktechnik
Sicheres Durchfahren einer langgezogenen Kurve auf Schotter
Lenktechnik
Enge Kurven in flachem oder leicht geneigtem Gelände
Downhill-Technik
Kontrolliertes Absteigen hinter dem Sattel in leicht geneigtem Gelände
Uphill-Technik
  • Kombination mit Schalttechnik
  • mittelsteil Bergauffahren, in optimaler Uphill-Position
  • Anfahren bergauf
Überwinden von Hindernissen
  • Heben des Vorderrades aus der Sitzposition mit Pedalimpuls
  • Heben des Vorderrades aus der Grundposition
Geradeausfahren
Kontrolliertes Überfahren eines Brettes von ca. 3 m Länge und 30 cm Breite
Kombination mehrerer Techniken
Richtiges Einsetzen der Bremse(n) in Kurven und Downhill-Passagen


Das benötigst du vor Ort:

  • Mountainbike
  • Helm
  • Fahrradhandschuhe
  • Mountainbike-Bekleidung inkl. Regenschutz
  • geeignete Schuhe
  • Verpflegung (Trinkflasche, Müsliriegel,..)
  • Reservierungsbestätigung
  • Gute Laune
Eine Teilnahme ohne Fahrradhelm und Fahrradhandschuhe ist nicht zulässig!

Maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe: 10 Personen.

Das Fahrtechniktraining findet bei jeder Witterung statt. Es gibt keinen Ersatztermin.


Solltest du noch Fragen haben, dann wende dich an unseren
MTB-Ausbildungsleiter Martin Budweiser:
email:  martin.budweiser@upmove.eu I Telefon: 0570-580-658


Dein upmove Team erwartet dich bei den upmove Biketagen in Obertraun und freut sich auf abwechslungsreiche Fahrtechnikkurse und Touren.



upmove TIPP: 
die upmove Biketage eignen sich auch hervorragend für die individuelle Vorbereitung einer Mehrtagestour. Hier kannst du deine Fahrtechnik / Sicherheit im Trail verbessern und deine Kondition bei einer der zahlreichen Touren checken.


REISEVERSICHERUNG:

optional bietet dir upmove eine Reiseversicherung (für eine Reise bis 17 Tage in Europa) an. Diese kannst du unter Zuzatzoptionen buchen. Diese beinhaltet folgende Leistungen:
  • Reisestorno
  • Reiseabbruch
  • Reisegepäck (inkl. Sportgeräte)
  • Suche und Bergung
  • Medizinische Leistungen im Ausland und Heimtransport
  • Reisehaftpflicht
  • 24h Notruf und Soforthilfe
Genauer Informationen dazu findest du unten unter Travel Downloads Reiseversicherung inkl. Bedingungen. Mit Buchung deiner Reise inkl. Reiseversicherung akzeptierst du automatisch mit den Teilnahmebedingungen auch die Reisbededingungen.

Travels-Downloads

   Teilnahmehinweisen   
   Reiseversicherung inkl. Bedingungen   
   Legende Klassifizierung der Touren   
   Jahresuebersicht Biketage 2017   
   Level Info 2017   

Kommentare

1 upmove Biketag in Obertraun - Level 1
€ 59,00
 
Mitglieder € 53,10 (10,00%)
Diese Veranstaltung/ Reiseleistung wurde nach den Bestimmungen des §23 UStG besteuert.
 
Termine
Die heurigen Termine für diese Veranstaltung haben bereits stattgefunden.

Individueller Termin für Gruppen ab 8 Personen möglich.

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Zusatzoptionen
Reiseversicherung
(€ 12,00)
 
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